ZUMBA Archive - Group Fitness https://www.group-fitness.net Group Fitness in Garrel. Sport-Kurs Angebote für Groß und Klein. Werdet mit uns Fit und gesund. Fri, 25 Mar 2022 12:20:46 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6.16 Zumba Kids https://www.group-fitness.net/portfolio-item/zumba-kids-hachenburg/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=zumba-kids-hachenburg Fri, 11 Mar 2022 17:02:17 +0000 https://www.group-fitness.net/?post_type=portfolio&p=3211 Der Beitrag Zumba Kids erschien zuerst auf Group Fitness.

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ZUMBA® KIDS

50

Minuten

Kursinhalt:


ZUMBA® Kids ist eine auf Kinder bis 12 Jahre abgestimmte und speziell für Kinder entwickelte energiegeladene Tanz-und Fitnessparty mit kinderfreundlichen Choreografien und der Musik, die Kinder lieben wie z.B. Hip Hop, Regeaton, Cumbia und vieles mehr. Es steigert die Konzentration, Merkfähigkeit, Kreativität, Diziplin, Teamwork und das Selbstvertrauen der Kinder, kurbelt den Stoffwechsel an und verbessert die Koordination! Bei allem steht jedoch der Spaß im Vordergrund!

Infos


Gratis Schnupperstunde am Dienstag den 29.03.22

Nachfolgend jeden Dienstag:
15:30 Uhr Minis (ab 3 Jahren)
16:30 Uhr Kids (ab 7 Jahren)

Termine


  • Di. 29.03.2022 um 15:30Uhr Minis

  • Di. 29.03.2022 um 16:30Uhr Kids


Anmeldung

6 + 2 = ?

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]]> STRONG by Zumba™ https://www.group-fitness.net/portfolio-item/strong/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=strong https://www.group-fitness.net/portfolio-item/strong/#respond Sat, 07 Nov 2020 14:51:27 +0000 https://www.bemamifitness.de/?post_type=portfolio&p=1183 Unser Kurs für alle, die nach einem anspruchsvolleren, hochintensiven Intervalltraining suchen.

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STRONG by Zumba™


  • 800 kcal / hour

60

Minuten

Kursinhalt:


Unser Kurs für alle, die nach einem anspruchsvolleren, hochintensiven Intervalltraining suchen. Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik in STRONG by Zumba™ wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren. Das Ergebnis? Ein völlig neues Group- Fitnessprogramm!

Wer synchron zur Musik trainiert, strengt sich mehr an. Mit diesem Kurs kommst Du über Plateaus hinweg und erreichst Deine Fitnessziele schneller.

Mithilfe Deines Eigengewichts verbesserst Du Deine Ausdauer, Deinen Tonus, die Definition der Muskeln und verbrennst auch nach dem Training weiter Kalorien.


Was du brauchst:


  • Handtuch
  • Trinken
  • Motivation 🙂

Termine


  • Freitag

    18:15 – 19:15 Uhr


Jetzt Probetraining vereinbaren!

Trainer





Hedieh Salamat

Zumba Trainerin

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]]> https://www.group-fitness.net/portfolio-item/strong/feed/ 0 Zumba Fitness https://www.group-fitness.net/portfolio-item/zumba/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=zumba https://www.group-fitness.net/portfolio-item/zumba/#respond Thu, 12 May 2016 12:57:00 +0000 http://test.kriesi.at/enfold-gym/?post_type=portfolio&p=576 Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, kalorienverbrennende, muskelformende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht!

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Zumba Fitness


  • 600 kcal / hour

60

Minuten

Kursinhalt:


Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, kalorienverbrennende, muskelformende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht! Dank der einfachen Tanzschritte kommt jeder schnell mit. Die Hüften kreisen lassen, bis der ganze Körper automatisch mitgeht.

Locker bleiben und sich der fetzigen Latino-Musik hingeben. Bei ZUMBA kommt es nicht auf Perfektion an, sondern auf gute Stimmung und ein angenehmes Körpergefühl. ZUMBA ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte lateinamerikanischer Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout.

Tanze Dich schlank und fit… Zumba® ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat.


Was du brauchst:


  • Handtuch
  • Trinken
  • Motivation 🙂

Termine


  • Dienstag

    19:00 – 19:45 Uhr

  • Mittwoch

    20:00 – 20:45 Uhr


Jetzt Probetraining vereinbaren!

Trainer



Hedieh Salamat

Zumba Trainerin

Strong Coach





Johann Hoffman

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