Fatburner

Eine Kombination aus Herz-Kreislauf -Training und einer effektiven Muskelkräftigung

In diesem Kurs wird die Ausdauer mithilfe einfacher Schrittkombinationen und das Kräftigungstraining in Intervallen trainiert .Wir arbeiten mit verschiedenen Kleingeräten (z.B. Tubes, Hanteln, etc ), um so überflüssige Pfunde loszuwerden.

Ziele:

• gezielter Konditionsaufbau
• Straffung der Figur
• Fettreduzierung
• Herz-Kreislauf Training

• Handtuch
• Trinken
• Motivation 🙂