MamiFitness Pregnant

Möchtest Du fit durch die Schwangerschaft gehen?

Rücken- und Nackenschmerzen oder Wassereinlagerungen verhindern?

Dich mit anderen Schwangeren austauschen?

Dann bist Du bei unserem Schwangerschaftskurs Pregnant genau richtig!

In diesem Kurs wird Dir durch qualifizierte Anleitung gezeigt, wie Du fit bleibst und Dein Wohlbefinden erhalten kannst. Das Training wirkt sich positiv auf Deine Beweglichkeit und Dein Herz-Kreislaufsystem aus.
Wir helfen Dir, Dich körperlich auf die Geburt vorzubereiten und Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen sowie der Müdigkeit vorzubeugen. Außerdem wird Dir theoretisches und praktisches Wissen zum Thema Beckenboden vermittelt.

Denn ein guter Beckenboden ist für die Stabilität Deiner Wirbelsäule, gerade in der Schwangerschaft, besonders wichtig.

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