Was ist Rehasport?
– Ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining
– 45-minütiges Gruppentraining
– 1 – 2 Mal pro Woche
– Die Krankenkassen genehmigt die Verordnung und übernimmt die Kosten zu 100 %
– Für alle Altersgruppen geeignet
– Speziell ausgebildete Rehasport-Übungsleiter und -Übungsleiterinnen
Warum Rehasport?
– Hohe Motivation durch die Gruppe
– Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
– Verminderung von körperlichen Beschwerden
– Reduzierung von Stress
– Geeignete Übungen, abgestimmt auf Ihre Beschwerden
– Gemeinsamer Spaß an der Bewegung
– Erleben einer verbesserten Lebensqualität